1- Récapitulatif simple des formations DRE2
Voici le lien vers le récapitulatif des formations DRE2 (cliquez ici)
N’hésitez pas à passer votre souris sur les images et logo car c’est interactif !
- Préparation physique
- Préparation mentale
- Entraîneur jeune
- Volley et Citoyenneté
2- La prépa de saison
3- Renforcement en cours de saison
Pour parfaire le développement du joueur, de la prépa spécifique est nécessaire et s’adapte aux différents besoin du joueur ou de la joueuse. Tout part d’un questionnaire pour connaitre l’état de forme, quelques caractéristique et le matériel à disposition. Ensuite reste à déterminer l’objectif et adapter la séance.
4-La formation du joueur et du citoyen: s’engager dans un groupe
5- Comment mener une séance d’entraînement
Voici un guide non exhaustif à destination des jeunes entraineurs